O tratamento da osteocondrose cervical na casa está interesado en moita xente. Segundo as estatísticas, o proceso patolóxico na columna cervical está en segundo lugar na distribución despois das lesións da rexión lumbosacral.
O perigo da enfermidade está en danos en varios elementos: discos intervertebrais, vértebras cervicais, terminacións nerviosas na medula espiñal. Con osteocondrose cervical, os pacientes adoitan ferir en pacientes. A razón é a mala subministración do cerebro con osíxeno e nutrientes debido a problemas coa arteria espinal. Recomendacións de médicos para todos os que queiran curar a osteocondrose cervical.
Os motivos do desenvolvemento da patoloxía
O departamento de útero está constantemente experimentando cargas, os factores negativos provocan espasmo muscular, o abastecemento de sangue é perturbado, desenvólvense cambios dexenerativos nas vértebras e na cartilaxe. Pouco a pouco, a condición dos discos intervertebrais cervicais empeora, a súa estrutura está perturbada, nótase o dano nas pequenas articulacións entre as vértebras veciñas.
Cun exceso de carga, medran os corpos de vértebras óseas. A elasticidade da columna vertebral redúcese gradualmente, a dor, a limitación da mobilidade, aparecen problemas coa mobilidade da zona do ombreiro.
A osteocondrose na zona do pescozo provocan os seguintes factores:
- alta actividade física;
- falta de movemento;
- A natureza "sedentaria" da actividade profesional (traballadores de oficina, condutores);
- predisposición hereditaria;
- escoliose, violación da postura;
- tensión frecuente dos músculos da parte traseira e do pescozo;
- patoloxías conxénitas da columna vertebral cervical;
- músculos débiles da parte traseira e do pescozo;
- tensións frecuentes;
- lesións na columna vertebral;
- patoloxías endocrinas;
- Libras adicionais.
Signos e síntomas
A osteocondrose da columna cervical desenvólvese durante un longo período. Con atención aos sinais do corpo, o paciente pode sospeitar que algo estaba mal, buscar axuda médica a tempo.
Os principais síntomas da osteocondrose cervical:
- dores de cabeza frecuentes;
- mareos, náuseas;
- problemas de presión arterial;
- Shake de marcha;
- irritación, problemas de sono, bágoa;
- violación da mobilidade da cintura do ombreiro, unha sensación de adormecemento nas extremidades e os ombreiros superiores;
- As "moscas" aparecen diante dos ollos, a miúdo faise un ataque repentino de debilidade;
- Sensacións dolorosas no pescozo. Durante os combates, a dor a miúdo dá ás mandíbulas e aos dentes.
Se se detectan signos de osteocondrose, póñase en contacto cun vertebrólogo ou neuropatólogo. O doutor prescribirá un exame de profundidade, descubrirá a causa da dor.
Tratamento no fogar
Como tratar a osteocondrose cervical? Para a terapia exitosa, o médico ofrecerá unha técnica que combina fisioterapia, acupuntura, medicamentos, exercicios de fisioterapia, masaxe. Compoñente obrigatorio - Tratamento do fogar: métodos populares, ipplitor, auto -masaxe, complexo de terapia de exercicios, relaxación, uso local de xeles e pomadas de farmacia.
Cun cumprimento preciso de instrucións, actitude coidada para o consello dun médico, o paciente obtén bos resultados. A realización de auto -masaxe aforra finanzas, o uso de decoccións e tinturas de herbas en vez dalgunhas drogas reduce o efecto negativo dos medicamentos en varios órganos.
O tratamento domiciliario (así como a terapia nunha institución médica) perseguen certos obxectivos:
- librar ao paciente por dor;
- mellorar o subministro de sangue ao cerebro;
- normalizar o sono;
- eliminar a ansiedade e a irritabilidade;
- deter o adormecemento da zona do ombreiro;
- Mellora a inervación da columna cervical e das áreas veciñas.
Complexo LFK
A ximnasia terapéutica é un elemento obrigatorio da terapia para a osteocondrose. Un médico mostra os exercicios nun hospital ou centro de rehabilitación. Despois de dúas ou tres clases, despois dun estudo completo do complexo, o paciente afrontará facilmente a tarefa na casa.
Ximnasia e exercicios para a osteocondrose cervical:
- rotación da cabeza no sentido das agullas do reloxo e contra ela;
- inclinacións profundas da cabeza cun intento de conseguir queixo;
- Inclinacións da cabeza cara aos lados;
- Violando a cabeza cara atrás;
- Movementos circulares das extremidades superiores.
Importante! Os exercicios realízanse a un ritmo tranquilo, a amplitude aumenta gradualmente. Non podes facer golpes afiados: a cabeza pode marear e escuros aparecerán diante dos ollos. Asegúrese de implicar a cintura do ombreiro: durante os exercicios, os músculos das mans funcionan, a rexión cervical relaxa.
Auto -masaxe
Lados positivos:
- A presión suave no pescozo impide a deposición de sales, mellora a circulación sanguínea;
- A masaxe acelera a entrega de nutrientes e osíxeno no tecido;
- dor reducida;
- Durante o procedemento, os músculos do pescozo e do ombreiro se relaxan;
- Os procesos metabólicos nos tecidos da columna cervical son normais;
- A miúdo diminúe a presión arterial a indicadores óptimos.
O masaxista virá á casa, manterá unha sesión, pero o procedemento é bastante caro, un longo curso de masaxe con osteocondrose non é barato. Os pacientes poden realizar auto -masaxe sen custos financeiros co mesmo beneficio.
A tarefa é estudar técnicas de masaxe, identificar puntos activos que deben ser masaxe, descubrir sobre as áreas que non deben ser influenciadas. As técnicas de auto -masaxe son sinxelas, necesitas actuar con coidado, sen movementos repentinos.
Regras básicas:
- dirección dos movementos: da columna vertebral á periferia;
- A masaxe realízase só con dedos, sen dispositivos adicionais;
- Exclúe a presión forte: só un efecto suave e delicado;
- Movementos suaves: a présa, a presión forte son inaceptables.
Técnicas básicas:
- acariciando;
- amasar;
- trituración.
Zona de procesamento:
- músculos do lado e da parte traseira do pescozo;
- A parte traseira da cabeza.
Procedemento:
- A auto -masaxe realízase en posición sentada;
- Coloque unha perna no xeonllo co outro, coloque o cóbado para chegar facilmente á superficie posterior do pescozo e da columna vertebral;
- Elimina os dedos da man oposta á parte traseira da cabeza, seccións traseiras e laterais do pescozo;
- Realice o acariciar, despois frotando, despois de amasar os músculos, completar o procedemento acariciando;
- A duración da sesión é de ata oito a dez minutos.
Terapia farmacéutica
Para reducir a dor da área do problema, aliviar a inflamación, normalizar a condición do tecido da cartilaxe axudará a pomamentos, xeles, tabletas, inxeccións e parche terapéutico. O uso de drogas segundo as instrucións complementará outro tipo de tratamento domiciliario.
Drogas eficaces:
- O parche anestésico reduce o inchazo da zona do plexo nervioso cervical, reduce a síndrome da dor;
- composicións para aplicación local, xeles e pomadas con osteocondrose cervical;
- Musorelaxantes. As drogas deste grupo alivian o espasmo muscular, reducen a dor;
- Condroprotectores. As drogas detén a destrución da cartilaxe, normalizan a circulación sanguínea da zona do problema e aceleran a rexeneración do tecido cartilaxe danado. As drogas dan un efecto positivo despois dun curso que dura de 3 a 6 meses;
- Vitaminas. O médico prescribe complexos de vitamina-minerais para mellorar a condición xeral, reabastecendo a deficiencia de nutrientes. Atención particular: vitaminas do grupo B (inxeccións máis comprimidos). Os preparativos con compoñentes valiosos melloran a condición do tecido nervioso.
Ipplicator
Dispoñible, un dispositivo eficaz para realizar acupuntura na casa. As agullas cavan na zona afectada, aumentan o fluxo sanguíneo, afectan ás áreas bioloxicamente activas. O paciente arranxa a masaxe de agulla nun cinto con fixadores ou un rolo cervical. O médico asistente contará a duración do impacto na área do problema.
Importante! Antes de usar o IPplitor, asegúrese de consultar cun vertebrólogo e neuropatólogo. É importante ter en conta as contraindicacións (se as hai).
Remedios e receitas populares
Con osteocondrose cervical, o tratamento realízase de todos os xeitos dispoñibles. As receitas de medicina tradicional obtiveron moitas críticas positivas.
O uso de composicións domésticas beneficiarase se o paciente selecciona compostos eficaces, ten en conta as restricións e as características do corpo. É difícil atopar diagnósticos de forma independente: é difícil atopar medios ideais: a axuda dun neuropatólogo e un vertebrólogo é necesario.
Receitas comprobadas:
- Comprimir de mel e patacas. Agrade Un gran tubérculo, conecte cunha cantidade igual de produto de abellas, pegado ao pescozo, cubra cun pano suave. Fai a compresión dúas veces por semana. A duración do procedemento é de 45 minutos;
- Aplicacións de parafina. Un bo remedio para eliminar a dor. Derretir a cera ou a parafina, arrefriar a unha temperatura aceptable, aplicarse á zona afectada. Non quentes o sitio enriba da columna vertebral. Facer aplicacións dúas veces por semana;
- Zapatilla máis masa. A partir da fariña de centeo e da auga, non prepare un bolo moi axustado. Antes do procedemento, reixa a mancha dolorida cunha trementina, une a masa, fixaa con celofán e unha bufanda quente. Mantéñase ata que sente unha luz queima no lugar de procesamento, pero non máis dun cuarto de hora. Quentar todos os días;
- Colección para osteocondrose cervical. Necesitarás unha culler de sopa de follas de dente de león, tomiño, flores de camomila, Wort de San Xoán, Yarrow e Calendula. Toma 2 culleres de sopa. l. As mesturas, colocadas nun termo, verter un litro de auga fervendo. Toma o caldo insistindo diariamente, a un cuarto de vaso antes do almorzo, o xantar e a cea. O curso do tratamento é de 3 semanas.
A columna vertebral pódese tratar con compostos irritantes, está prohibido usar receitas non verificadas con exposición ao frío/calor. A proximidade da rexión cervical ao cerebro require un uso minucioso de calquera composición, incluídos compoñentes naturais.
A osteocondrose da columna cervical está ben prestada ao tratamento nas primeiras etapas, en casos graves, realízase a cirurxía. Minimizar a acción de factores negativos, cargas de dose, evitar a estadía a longo prazo na posición "sentada", faga un cálido para a parte traseira e o pescozo. Ao identificar problemas coas vértebras na rexión cervical, combina unha visita a un centro de rehabilitación co tratamento domiciliario. Realizar terapia baixo a dirección dun vertebrólogo e neuropatólogo.